谈谈浅表性胃炎吃什么水果好?

 首先来给大家解答一下“浅表性胃炎可以吃香蕉吗?”

答案是肯定的,香蕉对于治疗便秘,促进胃肠道润动还是有一定的帮助,香蕉大家记得不要空腹的时候吃,这样会加重胃病;

长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。在胃病发作期间不要食用。

香蕉性寒湿重,对于脾胃虚弱,胃寒患者来说要少食用,尽可能就是不吃,特别是在秋季和冬季尽量就是不吃的好,吃的话最好就是在夏季可以适当的食用。

一、浅表性胃炎吃什么水果好?

目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、柚子,猕猴桃等。一般建议胃病患者少吃这些水果,在寒露后,吃这些水果很容易导致胃病的复发。

胃病患者在选择水果的时候需要根据自己的体质进行一个选择,胃寒患者一定要少进食寒性的水果,还有吃水果的时间尽量就是选择在早上和中午,有太阳的时候吃好点,晚上就不建议吃了。

盲目的进食水果会加重病情,引起胃疼、反酸等着症状,对于浅表性胃炎患者来说,应多吃味甘性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦性寒的水果,具体如下:

 

1、味甘、酸,性微温的水果:

现在市场上主要是有以下几种,大家可以作为参考:火龙果、鲜桂圆(龙眼)、樱桃、这些水果对健脾益气、温中养胃有一定的作用。

对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的,上面也有给大家说到,食用水果需要选择好时间,最好就是不要在晚上进食,更不要空腹吃水果。

2、味甘、酸,性平的水果:

这些水果相对比较多,目前市面上主要有橘子、桃子、石榴、葡萄、乌梅、苹果等。这些水果对补脾益胃、益气生津等有一定的作用,平时消化不良,胃动力不足的可以经常的食用。

这类水果比较容易买到,也不建议多吃,大家饮食三分饱就好,吃水果也要适当。饭后饱涨记得不要继续吃水果,要等症状缓解后再食用。

3、味苦、酸,性凉的水果主要有:

梨子、橙子、柚子、柿子、香蕉、罗汉果、甘蔗、猕猴桃、等水果。这些水果对益胃生津、开胃下气等作用。

当然本类鲜果性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛这类患者就是要少吃,尽可能就是做到不吃。这些水果容易引起胃病的发作的,特别是在秋季。

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